发布时间:2019-10-18
刘黎主任医师
银川市第二人民医院儿科
婴儿可以吃水果。婴儿是指1岁之内的孩子,一般6个月以上就开始添加水果,先从一勺、两勺开始,让孩子尝尝味道。到6个月龄以上,就开始一天要吃25g左右水果。如果到8个月以上,一天水果量要达到25-50g。这段时间婴儿吃水果以水果泥为主,千万不要给孩子吃比较大的水果块,容易卡住喉咙。同时也不主张将水果全部榨成汁,因为榨成汁后营养成分会破坏掉一部分,所以还是吃水果泥,让孩子从少量开始适应。由于每个孩子不一样,可根据孩子情况选择水果种类、食用方式,但原则上就是从少量开始尝试,逐步增加到25-50g左右。
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