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膝盖后面弯弯是指膝关节后的腘窝。而腘窝出现疼痛，常见原因包括膝关节的腘窝囊肿，或者膝关节腘窝区的占位性病变，以及膝关节半月板后角撕裂。另外，关节内有游离体，或者严重的骨性关节炎、关节骨质增生、关节间隙狭窄，也会诱发膝关节后侧疼痛，通常需要通过核磁共振检查进行判断，常见如下：1、膝关节半月板损伤：如果通过核磁共振后，发现是膝关节半月板损伤所引起，通常是Ⅱ度或Ⅱ度以上半月板损伤和撕裂，往往出现在膝关节半月板后角，可能是内侧的半月板后角引起膝关节内后侧疼痛，也有可能是外侧半月板的后角，通常是在膝关节外侧发生疼痛，一般是Ⅱ度以上的半月板损伤才会引起；2、膝关节内有游离体：可能刺激后方的关节囊，从而在膝关节弯曲和伸直的时候，压迫后方关节囊引起疼痛；3、膝关节有囊肿：常见的是腘窝囊肿，囊肿小的时候不引起症状，长大以后会压迫后方血管和神经，导致腘窝出现疼痛，这种情况只有通过手术切除才能解决问题；4、其他：老年退行性骨关节炎、膝关节骨缝严重狭窄、关节后方出现大量骨质增生刺激后方神经，也可以造成膝关节后的腘窝出现疼痛，只有通过人工关节置换才能解决问题。