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为什么睡久了腰会痛

发布时间:2023-04-23

李娟红主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科

视频内容

睡久了腰会痛的原因如下:1、腰椎病变:睡久了腰痛,提示腰椎可能有一定的病变,比如椎体滑脱、小关节错位、慢性腰肌劳损。如果存在这些疾病后,睡久了,睡的时间长,就会引起腰痛;2、腰部受凉:如果睡觉过程中腰部受凉,可能会引起腰肌痉挛,从而产生腰痛;3、床过于柔软:如果睡觉的卧具不合适,比如床过于柔软,人躺上去,腰肌可能在睡觉过程中始终处于一种痉挛状态,得不到有效的休息,由于过度痉挛而造成腰痛。如果排除了受凉和床的问题,睡久了就腰痛,可能提示腰椎有一定的问题,比如椎间盘突出、椎体滑脱、小关节错位等。

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