发布时间:2021-09-15
刘冠媛主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科
坐月子期间可以适当喝豆浆。豆浆的营养较丰富,不仅含有植物蛋白、维生素、微量元素,而且脂肪含量较低,营养价值不比牛奶差,甚至整体营养素的含量还高于牛奶。并且豆浆内含植物雌激素,可以促进胎盘附着面的修复。此外,豆浆内的成分,也是产妇在哺乳期间需要补充的成分。当然产妇在坐月子期间要注意的事情很多,如控制情绪,因为情绪不好可能会抑制催乳素的分泌,从而导致乳汁分泌减少。还需要有好的体力,要注意休息,否则也会影响乳汁的分泌,并且在坐月子期间,还要注意营养的均衡。
8.54万播放2023-05-06
6.8万播放2023-05-08
8.36万播放2021-05-17
4.43万播放2021-05-24
9.11万播放2018-09-11
2.93万播放2021-06-29
7.75万播放2021-09-18
3.29万播放2023-05-04
7.25万播放2021-08-01
6.9万播放2023-03-20