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骨折初期可以适当多吃含钙丰富的食物，如豆制品、奶制品、海鲜、肉制品，以及新鲜的蔬菜、水果，或者是干果，增加食物中对钙的摄取，有利于骨折愈合。同时也应该适当补充碳酸钙，在夜间服用，这样才能够满足人体对钙的需求。每天能够从食物中获取大约400mg的元素钙，还应该额外补充600mg左右的元素钙，才能够满足骨代谢的需求。平时也应该补充800-1000IU的维生素D，使钙与维生素D同时吸收，有利于钙在人体小肠中的吸收，有利于促使骨痂形成，避免局部肿胀，能够增加骨折的稳定性。在骨折初期时要重视补钙的治疗，同时要重视功能锻炼，通过肌肉刺激，使骨折断端逐渐稳定。每天应该进行日光照射0.5小时左右，利用紫外线对于皮肤的刺激形成更多的维生素D，使机体能够更快的康复。骨折初期要注意均衡饮食，避免高热量食物的摄入，减少体重，避免对心脑血管造成的影响，从而使骨折更快康复。