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口腔溃疡常见的是复发性口腔溃疡，与维生素C缺乏没有明确关系。单纯补充维生素C对治疗口腔溃疡的作用不大，如果不能均衡饮食，不吃蔬菜、水果，无法摄取维生素C，可以适当补充维生素C，能起到一定的辅助作用。口腔溃疡的诱因比较明确，即不均衡饮食，比如偏食，只吃肉、主食，不吃蔬菜、水果，则容易患有口腔溃疡，并且大便干燥也会引起口腔溃疡。建议患者调整生活方式，尽可能从食物中摄取维生素，避免只通过药物补充，应均衡饮食，可通过多吃蔬菜、水果和膳食纤维，特别是新鲜的水果，摄取足量维生素C，有助于促进溃疡愈合。