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感冒能吃芋头吗

发布时间:2021-09-22

樊茂蓉主任医师

中国中医科学院西苑医院呼吸科

视频内容

感冒患者可以食用芋头,但不可过量摄入。因为芋头淀粉含量比较高,患者感冒后胃肠消化功能减退,进食较多芋头可能出现消化不良现象,如腹胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。患者应摄入易消化、富有营养的食物,如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等。此外,可以适量摄入富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、 橙子、火龙果、莴笋叶、白菜、青菜、菠菜等。同时,患者应注意避免进食辛辣刺激、油腻食物,如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡等,避免摄入刚从冰箱取出的食物,且不可暴饮暴食。此外患者应多休息、多饮水,但老年人应注意少量多次喝水,避免一次饮水量较大引起心衰。

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