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部分人测血压时会紧张，紧张之后会引起血压升高，尤其是在医院就诊，由医生测量血压期间，血压会上升得很快，临床称之为白大衣高血压。如果是这种情况，要注意以下几点：1、平复心情：一定要平复紧张的情绪，尽量做到不紧张，这样测血压才是准确的数值；2、进行24小时动态血压监测：如果实在是不能够很好地控制情绪，仍然出现紧张的情况，可以进行24小时动态血压监测。24小时动态血压监测是随身携带一个监护仪，也叫监测仪，可以每半个小时到1个小时测量1次血压，目的是防止紧张情绪出现，其自动测量不会影响受试者的情绪。如果在测量期间血压平稳，说明没有高血压的情况。如果经过24小时动态血压监测诊断有高血压，就要携带着24小时动态血压报告到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断，必要时在医生的指导下口服降压药物。