发布时间:2021-03-30
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
小孩出现觉少的原因常见有以下几方面:1、睡眠习惯:部分小孩昼夜颠倒后就会发生夜间觉少,需要及时调整睡眠规律;2、饮食:入睡前进食过多食物或进食生冷食物,导致出现积食、消化不良,引起腹胀、腹痛、肠绞痛等胃肠功能紊乱症状,小孩会由于腹痛而影响睡眠;3、安全感:与父母分开睡觉后,小孩会由于缺乏安全感从而导致不敢入睡;4、环境:环境过于嘈杂、室内光线过亮以及室内温度不适宜都可以影响入睡;5、缺乏微量元素:例如缺乏维生素D或缺乏钙,可以出现觉少。
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