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眼睛里进沙子或者飞进一个小虫子，这个时候一定不要揉眼睛，因为揉眼睛很可能让沙子或小虫子进一步加重对眼睛的损伤，划伤结膜或角膜，甚至引起感染。这个时候可以让自己流一点眼泪，眼泪既有冲刷的作用，又有杀菌的作用，这是最简单的一个方法。如果手边有干净的清水，可以洗一洗脸和眼睛，也可以把眼睛里的脏东西冲刷出来，如果手头有抗生素的眼药水，这时候也可以点几滴帮助把异物冲出来。当然，最安全的方法是马上来眼科就诊，医生可以在裂隙灯下清楚地找到沙子和虫子的位置，有时如果沙子卡顿在角膜上，也就是黑眼球上，眼泪或者水的冲洗，甚至抗生素的冲洗，都无法让其移动，这时医生会用专业的技巧帮助取出异物。