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眼睛里进了沙子，最简单便捷的办法就是多次使用人工泪液或抗生素眼药水等一些其他眼药水滴眼睛，将沙砾冲洗干净。大部分家庭都会备有滴眼液药水，使用人工泪液或者是抗生素眼药水时，可一次多滴几次，达到冲洗的效果。部分沙砾可随着滴眼液流出。千万注意不要用手去揉眼睛，揉眼睛是错误的做法。如果有部分沙砾黏附在结膜囊或角膜上，通过冲洗也无法将沙砾冲洗干净，此时需要去医院及时就诊。医生通过裂隙灯显微镜底下检查发现沙砾所处的位置，通过专业操作将沙砾取出。