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便秘的时候排便时间长、排便用力、大便干燥，容易对局部造成损伤，同时推动局部黏膜下移，压迫局部血管，所以容易形成痔疮。针对便秘患者，要改善、缓解便秘症状，减少对局部损伤。首先避免辛辣、刺激性食物，多吃粗纤维蔬菜水果，比如麦麸等粗纤维食物，还可以多喝蜂蜜水。 再者不要憋大便，长期憋便，便意消失以后也会增加便秘。所以一定要改善便秘，养成定时排便的习惯。如果痔疮症状不是很重，出血脱出不是很明显，可以每天温盐水坐浴，少吃辛辣刺激食物，局部有症状可以擦点痔疮膏，症状严重者建议手术。