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便秘指1周内排便次数少于3次，痔疮是肛周血管静脉曲张。便秘是造成痔疮的原因之一，便秘患者基本有痔疮，如果出现痔疮，肛裂也会随之发生，特别是对于便秘患者，通常是先出现肛裂后再出现痔疮。便秘患者平时要多吃新鲜蔬菜，特别是绿叶菜以及粗粮。因为粗粮里的纤维含量高，纤维素是形成大便的必要条件，同时要多饮水。