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脚崴了如何处理

发布时间:2021-04-08

张道俭副主任医师

北京大学第一医院骨科

视频内容

崴脚后处理方法如下:1、局部制动:避免踩地,让脚踝彻底的休息,减少局部活动,避免脚踝进一步损伤;2、局部冷敷:尽快进行局部的冷敷,减轻局部软组织的肿胀,减轻局部出血,降低局部肿胀程度;3、抬高患肢:抬高患肢,使脚部高于心脏的位置,有利于软组织的消肿,改善局部循环,降低局部炎症;4、药物治疗:可以局部外用的消炎止疼的喷雾剂、药膏,贴膏药,口服消炎止疼药缓解疼痛的症状。崴脚后应该及时到医院就诊,拍摄X光线片除外骨性结构的损伤,撕脱骨折、骨裂等损伤。如果受伤比较重,应该进一步做踝关节的核磁共振,了解踝关节周围的韧带损伤情况。损伤比较重的情况下首选保守治疗,戴支具、打石膏,让韧带放松、愈合。保守治疗无效,愈合不稳定的情况下可能需要手术治疗。

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