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吃什么可以让月经快速排干净

发布时间:2023-12-22

徐艳娟副主任医师

广州市花都区人民医院妇科

视频内容

如果是靠饮食让月经快速的排干净,则需要注意营养均衡,保证蛋白质、碳水化合物、维生素类食物的摄入,身体抵抗力好的情况下子宫内膜就会快速的修复。月经期可以适量的吃含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱等食物当中含有雌性激素,可以辅助性的使内膜修复,使月经快速的排干经。其实正常情况下月经和卵巢分泌雌孕激素有关系,当来月经的时候是卵巢分泌雌孕激素最低的时候。随着月经的来潮,卵巢开始逐渐的恢复分泌雌、孕激素,使雌孕激素逐渐增加,这样就使子宫内膜修复,月经就会干净。月经是完整的生理过程,没有必要干预。如果月经超过9天的情况下不干净,临床可以给予相应的处理。如果月经是3-8天之内干净,则属于正常现象,一般不建议干预月经的时间。

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