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尿酸高痛风能吃小龙虾吗

发布时间:2023-04-21

迟骋副主任医师

北京大学人民医院急诊科

视频内容

单纯血尿酸升高时,可以限制性食用少量的小龙虾,而如果导致了急性痛风发作,则应该避免或者禁止食用小龙虾。1、能:因为小龙虾是一类含有嘌呤的食物,每100g小龙虾中的嘌呤含量大概为118mg,因此其属于一种中等嘌呤含量的食物。在高尿酸血症时,对于中等嘌呤含量的食物,可以限制性食用;2、不能:而如果一旦导致痛风的急性发作,在急性关节炎期间,应该避免或者停止食用中等含量或者高等含量嘌呤类的食物。除小龙虾之外,其他嘌呤含量较高的食物,最常见的即动物内脏,如猪肝、猪心、猪肺、鸡肝、羊肝等,这些食物的嘌呤含量较高,属于高嘌呤含量食物。此外像啤酒、海产品、鱼、虾、贝壳类、海藻,也都属于高嘌呤类食物,同时牛肉、羊肉、火锅汤、肉汤、浓鱼汤嘌呤含量也较高。一旦发现尿酸增高,应该使用改善生活方式和药物去降低血尿酸,尽量避免食用上述中高等含量嘌呤的食物。同时患者需要多饮水促进尿酸排泄,必要时加用降尿酸的药物,帮助将尿酸降到正常值,避免痛风的急性发作。

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