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经期可以喝咖啡。咖啡是一种神经兴奋剂，含咖啡因，有兴奋作用，对经期没太大影响，但不能太过量。喝太多的咖啡睡不着觉，对月经期也并无好处。有人对咖啡特别敏感，有人对咖啡不敏感，要根据自己的情况适当喝。 经期饮食和往常基本一样，都可以吃，但是不要吃太凉、太生冷的东西。因为有很多孩子就是在经期里吃大量的冰棍，对这月经期不好。因为月经期盆腔充血，太多凉的刺激，对生理期没有太多好处。