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妊娠期血糖高可以吃全麦面包吗

发布时间:2021-12-15

毛滢副主任医师

北京医院妇产科

视频内容

妊娠期血糖升高,可以吃全麦面包。在妊娠24-28周会常规进行糖尿病筛查,一旦诊断为妊娠期糖尿病,应开始进行血糖监测,并进行饮食和运动的调节。饮食上,对于妊娠期糖尿病的孕妇,要控制碳水化合物的摄入,每天碳水化合物的摄入总量不能超过0.5kg。且主食的摄入一定要引起重视,适当增加粗粮、杂粮的摄入,减少精米、精面的摄入,可以有效帮助血糖得到控制。全麦面包属于杂粮类食物,可以适当吃,妊娠期建议少食多餐,妊娠期糖尿病患者建议每天吃5-6餐,将三餐的主食适当减少,放到两次主餐中间的加餐中,对血糖控制有一定帮助。睡前可以适当加餐,可以吃全麦面包、无糖酸奶等,避免低血糖发生的同时还可以有效控制血糖。如果通过饮食和运动的调节,仍不能理想控制血糖,可能要给予胰岛素进行治疗。

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