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建议针灸之后不管多久都尽量不要喝冷饮，因为针灸是以疏通经络为主要的目的，疏通经络就得调动自身的阳气，所以有的人扎针之后会觉得稍微有疲倦的感觉，实际上就是在调动自身的阳气来发挥针灸的作用。而冷饮属于阴冷、属于阴寒，所以对针灸有妨碍的作用，所以针灸不管多久，能不喝冷饮，还是以不喝冷饮为主。否则会伤了阳气，影响自己的健康，身体就更不容易恢复。所以天气太热了有的时候口渴烦躁、心烦、特别难受，可以少量的、适当的喝也未尝不可，也不能渴坏了，否则同样会影响健康。所以冷饮是能不喝就不喝，一般就是做到这样子更有利于健康，有利于针灸疗效的提高。