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孩子出现腿酸常见原因常见有以下几个方面：1、高强度体育运动：短期内进行高强度体育运动会导致孩子局部肌肉组织内堆积大量乳酸，从而引起孩子出现腿部酸胀、疼痛，可以适当局部按摩腿部，同时充分休息，局部肌肉得到彻底休息后，腿酸就会随之减轻和消失；2、缺乏维生素D和钙：由于孩子正处于生长发育的快速时期，未及时补充维生素D和钙就会导致体内的维生素D和钙不能满足身体的需要，会引起腿部酸胀、疼痛或麻木，这时建议让孩子多晒太阳，同时积极补充维生素D和钙，补充充足后，腿部酸的症状就会明显改善；3、肌炎：病毒感染引起肌炎也会引起出现腿酸，检查肌酶会发现肌酸激酶水平明显增高，属于自限性疾病，通常1周左右可以逐渐恢复正常。