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孕晚期控制体重，对于孕期来讲并不是很好的方式，建议从孕早期开始做控制体重，如果怀孕期间体重增长过多，会造成妊娠期糖尿病、高血压的发病率增高。怀孕早期开始计算孕妇的BMI，即体重指数，如果是超重孕产妇，孕期体重增长要低于正常BMI的孕产妇，及早制定控制体重的方针和饮食食谱。如果孕晚期控制体重，孕早期和孕中期体重增长可能已经严重超标。在孕期，控制体重非常重要，医生在建病历的时候，与病人讲清楚BMI是多少，孕期理想体重增长是多少。BMI正常的孕产妇，孕期体重增加应该控制在25-30斤，比较消瘦的孕产妇，BMI＜18.5，体重增长可以在30-35斤。