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乳房一碰就疼，说明乳头很敏感，要看乳头是不是发炎了，乳头表面红不红，有没有出脓、出水的地方。乳腺增生和乳痛症，可以导致乳头一碰就疼。双侧乳房疼痛敏感程度不一样时要特别注意，是疾病的信号，一侧乳房对疼痛特别敏感，是乳房有病的征象之一，最轻的疾病是增生，最重的可能有其他疾病。所以，一侧乳头敏感程度加重，一侧乳晕颜色加深，都要引起注意，是疾病的信号。