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乳头一碰就疼，如果没有明显的乳头溢液，或者在乳头、乳晕附近，没有出现异常肿瘤，大多和腺体增生有关，不需要特殊处理，这种疼痛会随着激素平衡、稳定，而症状逐渐缓解直至消失。腺体增生是导致乳房疼痛比较常见的原因，其主要发生因素和激素的波动有密切关系，当女性最近工作较重、睡眠不足或心理压力较大的时候，很容易出现腺体增生，而产生局部疼痛感。对于这种情况，应注意调整自己的心理状态、保证充足睡眠，随着激素稳定，相应增生引起的疼痛等症状，也会自然缓解。在出现乳腺疼痛的时候，也要进行适当的物理和影像学检查，通过超声、X光等影像检查，可以判断在乳腺及乳头附近，是否出现异常的肿物。如果有肿物，还可以通过肿物的大小、边缘是否光滑、肿物内是否有血运、钙化等影像特征，来判断肿物的初步性质。如果有恶性倾向，均应积极进行手术切除才能缓解症状，减少恶性肿瘤的误诊或漏诊。