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辣椒吃多了肚子疼怎么办

发布时间:2023-04-18

张昊主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

辣椒吃多了引起肚子疼,是因为辣椒含有比较刺激的辣椒素,如果吃得较多,辣椒素含量比较高,对胃的刺激比较大,所以会出现腹痛,常见解决方法如下所示:1、吃其它不含辣椒的食物,如面、米、粥等,可以稀释辣椒素浓度,减少对胃肠道的刺激;2、吃保护胃肠道黏膜的东西,如吃蛋白质含量较多的食物,如牛奶、酸奶、鸡蛋羹,可以保护胃肠道黏膜。还可以吃水果,含维生素的食物也可以对黏膜起到很好的修复作用;3、服用药物促进排泄,可以吃番泻叶或者含有大黄的药物、大黄水,也可以服用促进肠道蠕动的药物如普鲁卡比利,或者泻剂如聚乙二醇电解质散,让已经吃到肠道里的辣椒快速排出消化道,减少或停止辣椒对胃肠道的刺激,疼痛也可以得到缓解;4、服用解痉或止疼的药物,具体根据疼痛程度选择,如果疼痛非常厉害,可以用止疼药,如果疼痛不是太厉害,可以选择减缓辣椒刺激或者促进辣椒排出来的方法,来缓解腹痛的情况。

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