发布时间:2023-03-13
丁宇副主任医师
中国人民解放军总医院针灸科
艾灸时可以喝水,注意整个艾灸过程,在灸前、灸中、灸后均可以喝水,具体情况如下:1、灸前喝水:补充足够水分以后,可以使整个艾灸过程排汗顺畅,假如补充水分不够,排汗过程不顺畅,体内血容量不足,排汗较少,而且还会损伤阴液;2、灸中喝水:适当进行补充水分,不能喝太多,也注意不要喝过快,最好用吸管缓慢少量进补,给人体充分吸收水分过程,不至于水液进入到胃肠道,导致水液在胃肠道积聚。因为这时气血循环在灸治部位,其会更加旺盛,在胃肠道相对分布较少,灸的过程中喝水可以补充阴液;3、灸后喝水:注意整个过程均要喝温开水,灸后喝水因为灸过程中出现排汗,体内出现水分不足的现象,可能出现口渴,喝水分补充阴液。
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