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膝关节置换术后康复训练

发布时间:2020-04-13

陈江副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

视频内容

对于膝关节置换,康复训练与手术其实具有着相同重需作用,其关系到膝关节今后功能和活动度状态,因此,在医生指导下功能锻炼开展得越早越好。功能锻炼以主动活动为主,被动活动为辅,膝关节置换康复训练常见有以下几种办法: 1、踝关节足趾屈伸锻炼,使脚和膝关节处于伸直状态,和被动的压腿训练; 2、股四头肌等张训练; 3、直腿抬高训练,重复训练,逐渐增加训练的持续时间,以及肌肉所承担力学的时间。在膝关节下地活动早期,可辅助使用助行器,逐渐恢复术后行走功能; 4、经过一段时间以后,需逐渐摆脱助行器帮助,根据医生的指导,在家属陪伴下进行科学规范训练,完成自身功能膝关节重建过程。

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