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老人头晕要找到原因，根据具体原因再进行相应的处理，常见原因及处理方法如下：1、如果是缺乏某些微量元素、营养物质或电解质紊乱，比如氯化钾低、氯化钠低等，都会造成头晕的症状。此时可以补充新鲜的水果蔬菜，例如苹果、香蕉、菠萝等，均富含氯化钾、氯化钠、钙；2、老人出现头晕是由贫血引起，便需要补充阿胶或红枣等，通过补充血色素改善症状。但是比较严重的贫血则需要使用药物，补充铁剂，进行治疗；3、也可能是由于某些消化系统疾病造成营养吸收障碍，而出现营养不良。此时通常需要补充优质蛋白质，常规的氯化钠、氯化钾以及脂肪、碳水化合物等，同时还要积极治疗原发疾病。