发布时间:2023-07-25
国红主任医师
北京医院神经内科
失眠、睡不着的原因很多,包括生理性因素和病理性因素,具体分析如下:1、生理性因素:比如突然间要考试,就可能会紧张、睡不着觉。或者突然间失恋、生气、吵架,以及调动工作、想事情想得多,也会导致失眠。此外环境因素不佳,也可以导致失眠。例如夜晚睡觉时外部声音嘈杂,或者室内有人说话,在宿舍里失眠;2、病理性因素:如果自身有基础疾病,也可能导致失眠。比如疼痛、瘙痒等,以及特殊的疾病,像不安腿综合征等。另外还有神经系统、精神系统的器质性疾病,像焦虑、抑郁等也会导致失眠。随着年纪的增长,在不同的年龄段,睡眠情况也不同。到老年时就容易出现失眠的情况,属于正常的衰老现象。
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