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想睡睡不着可能每个人都经历过，也非常常见，要根据具体情况具体分析。如果新到一个环境，偶尔一天、两天睡不着没什么关系，不要过于担心；但对于有些患者，如果连续几天都没有办法睡觉，则建议早期适当应用一些药物治疗，以尽快重建睡眠生物钟。对于病程大于一个月的亚急性或慢性的失眠患者，则建议用药的同时辅助心理行为治疗。较常用的治疗药物有： 1、具有安神作用的中成药：较适用于一些轻度失眠或需要调理的患者； 2、苯二氮卓类受体激动剂：也就是老百姓说的安眠药，比较经典的是苯二氮卓类和新型的非苯二氮卓类药物，其中苯二氮卓类药物包括阿普唑仑、安定；非苯二氮唑类的新型药物包括右佐匹克隆、唑吡坦等； 3、具有催眠效果的抗抑郁药：患者合并有焦虑、抑郁，建议酌情加用该类药物，以达到最好的治疗效果。 当然如果患者有明确影响睡眠的病因，需要针对性的进行病因治疗。