发布时间:2021-04-07
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
血糖高的患者建议暂时不要吃南瓜,因为南瓜中含有的淀粉较多,吃进去以后可能进一步增高血糖,增大控制血糖的难度,甚至可能会诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高血糖高渗状态。血糖如果控制到正常范围之内,可以适当进食南瓜,因为南瓜作为一种较常见的蔬菜,含有丰富的淀粉、维生素、矿物质,可以给身体补充营养物质。因为南瓜含有淀粉,所以吃时一定要注意控制量,如果今天吃了南瓜,其他主食中淀粉的量就应相应减少,才能维持每天能量摄入在固定的范围之内,而不是今天吃了米饭,同时额外还吃南瓜,可能会导致血糖增高。吃了南瓜后要监测血糖,以了解今天吃的南瓜以及量对自己血糖的影响,可以将来吃南瓜时控制好量,避免吃得太多导致血糖波动。
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