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产后修复必做的项目

发布时间:2023-11-20

王少为主任医师

北京医院妇产科

视频内容

产后修复要依据个人的身体状况、健康的情况等,做个性化的产后修复或者产后康复的选择。产后修复必做的项目是产后的盆底修复,对于腹直肌以及身体的塑形的修复,要依据个人的情况,做综合性的个性化的修复方案。产后修复首先包括盆底肌肉或者盆底功能的修复、腹直肌的修复以及形体、营养状况和子宫复旧等综合修复项目,绝大多数女性在妊娠期间,由于松弛素的作用和重力的影响,会导致盆底肌肉群不同程度的松弛,从而影响盆底肌的功能。所以,在产后恶露完全干净时,通过必要的检查,判断盆底肌肉群的损伤程度以及盆底功能的损伤程度,做个性化的盆体修复的训练,这是产后修复必做的项目。对于腹直肌分离>2cm导致脏器的脱垂等现象,要做必要的腹直肌的修复。绝大多数女性腹直肌会在产后半年之内,逐渐恢复到正常的情况。如果产后半年,腹直肌分离持续性存在,分离的程度>2cm,伴有腹壁的松弛以及脏器的脱出,要做腹直肌的修复。另外,还要通过饮食、运动等,做综合性的塑身修复。

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