发布时间:2023-04-25
刘娜副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院妇产科
分娩可能会对孕产妇的盆底肌功能造成损伤,严重的盆底肌功能损伤可能会导致孕产妇出现尿失禁的情况,需要做产后的修复。产后修复通常需要在产后42天到半年内进行,产后修复的时间也因人而异。剖腹产术后的产妇,也要根据患者的伤口愈合情况,决定产后修复的时间。最常用的凯格尔运动,即缩肛、提臀运动,需要每天早晚进行10-15分钟的时间。在站立姿势下做凯格尔运动,效果可能会更好。另外也可以做产后的物理治疗修复,主要是用微波信号或电信号刺激盆底肌肌肉,达到收缩,进一步促进盆底肌功能恢复的效果。
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