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孕中期都要补充什么

发布时间:2021-05-27

于荣主任医师

首都医科大学宣武医院妇产科

视频内容

怀孕中期是比较稳定的时期,孕产妇胃口比较好,没有严重的早孕反应,而且胎儿生长发育速度比较快,所以需要补充营养,具体如下:1、铁剂:怀孕中期由于血容量增加,胎儿生长发育有可能造成孕妇缺铁性贫血,所以需要补充铁剂;2、叶酸:部分孕妇由于叶酸缺乏或者叶酸利用不足,造成巨细胞性贫血,需要补充叶酸对症治疗,所以怀孕中期应该补充叶酸;3、钙剂:怀孕中期胎儿生长比较快,孕妇和胎儿所需要的钙储备比较高,一般是1000mg/d,如果摄入量不足,则会导致低钙血症或者腰酸腿疼等现象,所以怀孕中期应开始补充钙剂,而且补充钙剂以后,为促进钙吸收,要多晒太阳。

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