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孕中期什么睡姿最好

发布时间:2021-04-12

程娇影主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

怀孕中晚期,建议采取左侧卧位。下腔静脉位于偏右侧身体,处于平卧位或偏右侧位,容易使增大的子宫、胎儿压迫下腔静脉,容易导致回流不畅。继而容易引起仰卧位低血压,将会出现一系列头晕等不适症状。还会导致胎儿缺氧,严重的会导致胎盘早剥。但是左侧卧位不适用于所有人,习惯于右侧卧位也可以,但尽量不要平卧位。建议睡眠时,在侧后方垫一个枕头等物品,防止彻底平卧位。不能因为医生建议采取某个特殊体位而严重影响睡眠。

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