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为什么吃饱了容易犯困

发布时间:2021-07-19

范振兴副主任医师

首都医科大学宣武医院心血管内科

视频内容

吃饱后容易犯困的原因,可能有以下几点:1、进食后体内的血液重新分布,胃肠道、肝脏需要做更多的功来对食物进行消化、吸收,因此部分血液会从其他脏器转入到胃肠道内,从而导致脑供血变化;2、消化系统工作时,人体体温会因肝脏做功而升高,从而诱发困意;3、人作为特殊生物,机体存在有自然的昼夜节律,如果在上午及下午进行工作后,吃完饭机体会出现一定程度的劳累,从而自然产生困倦。

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