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肾结石跳200下怎么跳

发布时间:2023-04-06

张祥生主任医师

河南省人民医院泌尿外科

视频内容

肾结石碎石以后,或者是小结石,患者蹦、跳有利于促进结石排出。跳200下通常是脚后跟、脚尖同时离开地面,然后脚尖先着地,跳下来,再跳上去,反复这样跳,能够促进结石移动,把小的结石通过跳跃,移动到尿通道内,再通过多饮水,随着大量尿液流动将结石排出体外。有时结石在肾盏内,则不容易排出,可以通过倒立的方法,把结石移动到肾盂内等肾脏比较宽敞的部位,再通过输尿管排出体外。因此肾结石,特别是小结石、碎石后,通过跳跃、倒立、大量饮水的方法,可以排出体外。

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