发布时间: 2021-05-20
聂里红副主任医师
北京中医药大学东直门医院脾胃病科
胃病可以导致失眠,并且较为常见。通常中医认为胃不和则卧不安,具体如下:1、饮食过多:如果夜间吃的较撑,胃胀得较为难受,可能睡眠会受到影响;2、胃部疼痛:如果出现胃中空虚、胃脘疼痛,也可能影响睡眠,导致半夜中被疼醒,例如十二指肠溃疡等病变,会导致上述症状出现;3、胃食管反流:这种情况下在睡眠中可能突然出现酸水涌入食道,引起烧心、咳嗽,也会影响睡眠,患者可能难以入睡,因此胃不合则卧不安非常有道理。胃食管反流的患者需要抬高床头,同时减少夜间食用酸性和液态食物,即流食,否则平卧以后可能出现反流。如果是溃疡病患者,需要食用抑制胃酸分泌的药物,也要减少食用酸性食物。晚餐建议吃七分饱或者更少,不建议吃的过撑,少吃夜宵,要防止夜间消化吸收负担过重影响睡眠。
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