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对于运动，大家应该要注意，肾积水的患者在出院后，应逐渐的增加运动量，注意休息，其具体的运动的注意事项，要注意以下几点： 1、在引流管未拔除前，避免重体力劳动、过度活动或者剧烈活动，避免四肢、腰部同时伸展以及突然下蹲的动作，以防双J管滑脱移位，损伤尿道黏膜； 2、避免用力咳嗽等腹压增大的动作，尽量减少平卧位，避免头低脚高，多采取半卧位，始终保持膀胱低于肾盂； 3、而对于就是说有便秘的患者，应该避免便秘、用力排尿等，以免造成尿液的反流，进而引起并发症。如果出现血尿、膀胱症，可卧床休息减少活动，症状可减轻或消失。如果症状加重，应及时返院就诊。