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腰椎间盘突出症的原因有：1、椎间盘退变；2、损伤外伤或暴力；3、椎间盘自身变化；4、遗传因素；5、其它因素。最主要的是腰椎椎间盘退变。随着年龄增长，椎间盘会慢慢出现老化，椎间盘的老化在30多岁已经开始，老化即水分越来越少，弹性越来越差，接受外力的冲击能力越来越弱。轻微外力或劳累都容易出现椎间盘突出。暴力、外伤性损伤、车祸、坠落伤、剧烈运动如运动员的剧烈运动，以上情况下会出现椎间盘外伤性损伤。椎间盘自身的原因可以归纳为外伤一类，平常运动即不正规不规范的动作会使椎间盘出现较早的退变。结构异常如先天性腰骶部结构异常，腰椎骶化、骶椎腰化等会出现原本有5节能活动的腰椎变成了4节、3节，这样每一节腰椎的承受力量就会增加，会加快退变，便造成了椎间盘突出。