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更年期是女性一生必然经历的生理阶段，强调是生理阶段，就是必须要经历的阶段。而且亚洲女性正常的绝经年龄在50岁左右，所以不可能延缓。如果50岁还未绝经，可能没有多大问题，可是到55岁以上，如果不绝经，可能会出现其它的问题。可能子宫内膜癌发生率会上升，所以50岁左右正常绝经这是正常的现象，不必去过分的干预。但是要注意不要出现卵巢早衰，40岁之前绝经叫卵巢早衰，因此要保护好卵巢功能。卵巢容易受损最常见是医源性受损，由于手术或者药物治疗影响卵巢的功能。实际上还有其它因素，比如营养不良，情绪改变，饮食结构不合理，或所谓的卵巢保养等，这些对卵巢的功能都不好。要保护好卵巢，就要定期去做检查，让卵巢尽量不得病，少得病，出现问题以后及早去治疗。要有良好心态，均衡饮食，还有适当锻炼，这样都有利于保护好卵巢功能，不至于出现卵巢功能提前衰竭，或者卵巢早衰的问题。