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痛风患者的饮食指导

发布时间:2019-03-07

王友莲主任医师

江西省人民医院风湿免疫科

视频内容

发生了痛风以后,痛风多半跟肥胖、高血压、糖尿病乃至于冠心病在一起,就是代谢综合征这几个病集中在一个个体的身上。指导饮食,要从这几个方面来考虑: 1、要低嘌呤饮食,痛风在高尿酸血症来讲,大概饮食占20%,内生占80%,但是这20%就是诱发痛风的很关键的因素,饮食方面,含嘌呤类的比如说内脏、海鲜,尽量少吃,乃至于不吃,尽量不饮酒,特别是啤酒,还有高度的白酒,尽量不吃,少量的红酒还是允许的,茶也是可以的; 2、可以多吃一些蔬菜、水果,不是所有的蔬菜都是低嘌呤,有的蔬菜比如豆制品,豆类的蔬菜,可能也含有一定的嘌呤,所以最好增长一些这方面的知识。患有痛风的朋友多看预防痛风的知识,来指导如何来选择饮食等。

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