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橘子含糖量在10%左右，升血糖指数属于中高等，但橘子富含维生素C，果肉富含纤维素，糖尿病患者在血糖不稳定时不建议食用，在血糖稳定情况下，每天推荐食用200g，因橘子较好掌握分量，每次吃小个，分次食用，一天分2-3次。应该对糖尿病患者血糖影响并不很大。糖尿病患者食用橘子、橙子这类水果时，最好不要榨成果汁，以保证果肉含纤维素，对延缓血糖升高有好处。榨成果汁吸收则较快，这样反而让患者血糖快速升高，需引起患者注意。