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脚崴了不肿但走路就疼，很多人会不在意，认为关节没有红肿，便继续走路，或者认为仅仅是较轻微的疼痛，可以继续忍受。部分病人甚至用红花油或其它药膏涂抹，没有过多注意。对于脚扭伤以后，建议一定要积极诊治。部分病人韧带已经损伤，只是程度轻重不同，如果没有进行积极治疗，可以造成韧带松弛，对日后关节稳定性会造成影响，可能以后会出现习惯性扭脚、崴脚。部分病人已经是习惯性崴脚，关节没有红肿但走路会痛，建议到正规关节运动医学科进行诊治。很多在X光片上看不到异常，但通过进一步检查，如核磁共振，可以看到韧带有损伤，也可以看到软骨有损伤，这种情况下需要更加积极的进行治疗。