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脚被崴了几天后能正常走路如何治疗

发布时间:2021-05-12

黄术副主任医师

湖南省人民医院骨科

视频内容

对于脚崴伤后,通常认为可需要4-6周能进行正常行走,因此当崴脚后,遵循快速康复RICE原则较为重要,具体如下:1、休息:即Rest,崴脚后一定要静止休息,不要过多行走,甚至奔跑,以免引起新发损伤;2、冰敷:即Ice,尤其对于肿胀、疼痛特别明显部位,一定要使用冰袋冰敷,能够止血止痛;3、加压包扎:即Compression,可使用外固定包裹缠绕,使肿胀无处藏身;4、抬高患肢:即Elivation,将受伤部位抬高,促进静脉回流,降低深静脉血栓发生率。此外临床用药亦较重要,主要包括3方面:1、抗水肿用药:如迈之灵;2、止痛类用药:如非甾体抗炎药西乐葆;3、中成药:临床使用较为广泛如脉络舒通丸等。

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