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没做梦也遗精正常。梦遗的过程并不是指做梦所以射精了，而是因为要射精，所以有可能出现做梦的情况。遗精的过程和做梦没有必然关系，其始动因素是精囊中张力太大，所以要通过一次诱发射精，来排出一些精囊中的液体。精液看起来很重要，但是其实也是身体一个正常的代谢产物，终究要排除体外。如果不排出去，精囊会憋得太满，也会承受不住太大的张力。而诱发射精的神经，在睡眠期间，最容易被活跃起来。在睡眠的时候，相关神经被诱发，刺激外生殖器局部完成一次勃起和射精的过程。这个过程有可能被投射到大脑皮层中，使得还没有完全休息的那部分大脑皮层出现适度的活动，就会产生梦境。如果此时真的做了梦，很可能和性有一定关系。但是往大脑皮层投射后，梦境未必一定发生，而且未必能使睡眠中的男性能够感觉得到。因此发生遗精，并不是因为做梦而出现，而做春梦，很有可能是因为梦遗的相关神经所投射带来的，但是不做梦也完全有可能出现遗精。