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糖尿病患者可以吃香蕉，但是前提是血糖要控制平稳，一次不要吃得太多。而且躲开进餐的高峰，在两顿饭间少量食用。香蕉里有很多的钾离子、纤维素、无机盐，属于糖尿病患者必需的营养元素。但是香蕉里的糖分比较高，因此糖尿病患者可以吃香蕉，但是可能需要在血糖控制比较平稳的情况下吃，不建议在血糖太高时吃香蕉，会造成比较大的血糖波动。如果血糖控制得比较好，少量吃香蕉也没有问题。但是香蕉不建议一次吃太多，比如可以吃半根或者吃一段，千万不要一次就吃3-4根，会造成血糖突然升得比较高。吃香蕉的时间尽可能要避开进餐的时间，就是不要在饭前食用，也不要在吃完饭马上食用。可以在吃完正常餐2个钟头后，在两顿饭之间少量吃香蕉。