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糖尿病人能不能喝蜂蜜可能有一些争议，其实多数糖尿病人不能喝蜂蜜。因为糖尿病本身就是一个甜蜜的杀手，蜂蜜的含糖量很高而且很容易吸收，吸收后可以快速的升高血糖，可以造成血糖不稳定，这是最常见的。 但也有少数人可以喝蜂蜜，在血糖非常稳定的情况下，吃药后血糖已经很正常，这个时候少量的服用蜂蜜可能影响不大，也有一些益处。因为蜂蜜可以调节免疫，增强抵抗力，是非常好的保健食品，还有排便、缓解便秘的作用，对于少数血糖控制非常稳定的患者，适当吃一点有好处。1两蜂蜜就等于1两米饭，吃了多少蜂蜜，相对而言减少适当的米饭量就可以了。