发布时间:2018-10-29
桑宏勋主任医师
南方医科大学深圳医院骨科中心
颈椎病是因颈椎间盘退变、颈椎骨质增生和颈椎不稳等因素引起,临床常用保健治疗方法如下: 1、病因治疗:避免不良习惯如长时间伏案工作、使用电子产品等; 2、功能锻炼:适当增加有利于颈椎恢复的体育运动如蛙泳、打羽毛球等; 3、保健操:如颈椎米字操,每日早中晚各做一次; 4、住院治疗:如牵引、理疗等,症状严重者需行手术治疗。
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