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生病的儿童可以喝骨头汤吗

发布时间:2018-10-11

何静住院医师

成都市第六人民医院儿科

视频内容

在临床工作中,经常有家长咨询儿童在生病期间可以吃哪些食物,其中常问的问题是儿童在生病期间可不可喝骨头汤。小朋友在生病期间推荐清淡、营养、易消化食物,以前如果不过敏的东西都可以吃,所以骨头汤也可以。但是提醒家长们,传统的说法,骨头汤里面有很多营养成分,可以给小朋友补钙,这些观点都是错误的。骨头汤的主要成分是水分,还有融入水分里面的脂肪,并没有家长想象的那么多的营养,并且在骨头汤里面加几滴醋补钙也是错误的,骨头汤里面的钙含量微乎其微,推荐补钙的方式还是给小朋友补充足够的奶量,以及常规口服维生素D,这才是真正补钙的正确打开方式。

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