发布时间:2018-09-30
王育梅主任医师
河北医科大学第一医院精神卫生科
失眠障碍主要的症状分为夜间的症状和白天的症状两大块。失眠即睡不着觉,常见的夜间症状包括入睡困难、夜间醒来次数增多、早醒等。入睡困难指在床上辗转反侧睡不着,一般医学上定义30分钟以上仍然无法入睡,称为入睡困难;夜间醒来次数超过2次,称为夜间醒来次数增多;早醒指比通常睡醒的时间提前一个小时。失眠是24小时的问题,不仅晚上睡不好觉,白天也有表现,白天醒来之后,可能感觉头昏昏沉沉、头脑不清醒、工作的时候注意力不集中,情绪可能有些变化,易怒等,可能影响判断力。所以,有人说如果想要投资正确,买股票之前一定要睡好觉,不然会影响判断力和执行力。所以,失眠的症状主要是夜间和白天双重的表现。
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